[Полина&ЭльФ]

Я решила худеть.
Есетессно с понедельника.
Но в этот раз вообще решила, прямо вот мужик сказал - мужик сделал. В честь чего хочу купить тренажер домой.
Внимание вопрос - что лучше вело или беговой?
И то и то дорого, в похудательном плане вроде большой разницы нет, просто выбрать не могу, все такое вкусное((
Может у кого есть сравнительный анализ?)

п

Comments

[ananastia]

Говорят , что лучше всего эллиптический тренажер, не помню, где про него читала - в юзфул_факе чтоли.

[Полина&ЭльФ]

Elvira_faery
не, я так то бегать люблю. Летом во всяком случае с удовольствием) Тут главное первую лень, отдышку и "боже, как же болит жопа" перебороть и будет кайф
Но да это можно и забесплатно, хотя бы летом, с великом напряжнее.

в случае чего мы избавим тебя от лишней вешалки

это точно будет стимулировать мою жадную душу

vlad_

ага, я тренажером закуплюсь тока к концу месяца, как денюжка придет, но тоскливо жрать морковную котлетку начала уже сегодня))) И ишо шокировала песа двухчасовой прогулкой по сугробам

Рыжая Элен
*законспектировала усе*

Продолжительность нагрузки должна быть не менее 35-40 минут - ибо первые минут 20-25 оргнаизм сжигает только вчерашние запасы гликогена в мышцах

кстати вот имхо, и удовольствие начинаешь получать (как и при беге) только спустя минут 20 где-то)))
пасиб, все учту

ananastia это уже третий вариант, меня точно порвет